NBA25-26新人獎預測！MVP、進步獎會是誰？
NBA25-26新人獎預測！新球季開打前夕，獎項風向總是最能嗅出聯盟權力版圖的指標。誰是MVP大熱門？超級新人能否即戰成主角？哪位年輕翼鋒會在教練的戰術催化下暴衝？以下以資深體育記者視角，整合多位專家的選票與論述，將雜亂訊號化為可操作的趨勢清單，不講場面話，只談球風、角色、數據與脈絡。
NBA25-26新人獎預測！新球季開打前夕，獎項風向總是最能嗅出聯盟權力版圖的指標。誰是MVP大熱門？超級新人能否即戰成主角？哪位年輕翼鋒會在教練的戰術催化下暴衝？以下以資深體育記者視角，整合多位專家的選票與論述，將雜亂訊號化為可操作的趨勢清單，不講場面話，只談球風、角色、數據與脈絡。
NBA25-26新人獎預測！年度新人 Rookie of the Year
共識度：極高
主線人物：Cooper Flagg（獨行俠）
主要挑戰者：Ace Bailey（爵士）、VJ Edgecombe（76人）、Dylan Harper（馬刺）
達拉斯在凱里・厄文受傷的背景下，給了狀元郎Cooper Flagg開季即「先發＋高球權」的劇本。季前賽按每36分鐘換算，他逼近20分、10籃板、5助攻、5次抄截/阻攻的「五項全能」曲線，對18歲新秀來說，這不只數據漂亮，還有罕見的成熟度。Jason Kidd團隊刻意把他多點位使用：持球發動、無球掩護、低位單打，全都丟進菜單；助教Frank Vogel在防守端也放手讓他做後線護框與側翼補防，意即想把他練成進攻與防守兩端都能carry的全能球員。
Dan Devine一句「別想太多」說中重點：旗艦級的角色＋不設限的功能＝選票自然傾斜。Nekias Duncan補充了戰術維度：旗手、掩護者、低位威脅三合一，讓Flagg在任何陣容組合都有存在價值。Tom Haberstroh承認挑18歲當年度新人向來讓人心裡發毛，但Flagg的完成度不像一般18歲。Kelly Iko把重點放在「球隊對新人的結構化養成」：獨行俠把他寫進季後賽藍圖，而不是單純磨經驗。
Morten Stig Jensen與Steve Jones則從多工與自信談到成長曲線，當切入、接應與跳投三者一旦對齊，效率會往上再跳一級。Ben Rohrbach把Flagg放到聯盟前40球員的區間，Dan Titus點名他在持球與組織上已被Kidd授權，天花板自然再抬高。
變數在哪？Utah的Ace Bailey在Will Hardy的系統裡很容易刷出影響力；聖安東尼奧的Dylan Harper若把持球破陣與傳導打出來，也有話語權。但就角色價值、開季分工與媒體敘事優勢，Flagg是實至名歸的頭號熱門。
記者結論：若不出現傷停或球權劇烈改寫，年度新人是Flagg的獎可輸，不是別人的獎可搶。
年度進步獎 Most Improved Player
共識度：分歧
候選包：Bennedict Mathurin（溜馬）、Shaedon Sharpe（拓荒者）、Thompson 雙子（活塞Ausar、火箭Amen）、Andrew Nembhard（溜馬）、Cam Whitmore（巫師）、Michael Porter Jr.（籃網）
進步獎的歷年評選口味向來搖擺：有人重「用量＋效率躍升」，有人看「地位躍遷」。今年的入圍敘事明顯朝兩個方向發散，一是「球權自然外溢」型；二是「技術面成熟度」型。
球權外溢派代表，是印第安納雙後場的人事地震。Tom Haberstroh直指：Tyrese Haliburton長休、T.J. McConnell也要缺陣，Andrew Nembhard會被硬生生推到一個「必須主導」的位置。只要健康、只要時間，他就能把在季後賽展示的擋拆節奏與中距離處理，量化成常規賽的穩定輸出。
Dan Titus押Bennedict Mathurin，邏輯更簡單：他只要穩定拿到30分鐘區間，生涯數據就會自然拉到20+6+2，這對選票是夠用的。Dan Devine則把目光放在Ausar Thompson，從血栓康復、守轉攻效率，到Ivey缺陣可能帶來的持球試點，每一條線都指向「整體數據會被往上托」。
技術成熟派，目標放在Shaedon Sharpe與Amen Thompson。Steve Jones談到拓荒者：防守抬頭會給Sharpe更多轉換與無球衝刺的場景；Jrue Holiday的穩定，能讓他在掩護後接應進入舒適點位。Ben Rohrbach則語出驚人：在他眼裡，Amen是比Ausar更優的上限體。若火箭把他從次要處理點，推向更大比重的擋拆與短傳決策手，他甚至看到「全明星」的想像。
還有兩個外卡。Morten Stig Jensen說巫師總得有人得分，Cam Whitmore的爆發力與外線能填坑；Kelly Iko把第七年才衝進進步獎視野的Michael Porter Jr.端上桌，在籃網高使用率與多樣掩護下，他可能把「無球殺傷＋自創投籃」打滿，進而把純計數據直接堆高。
記者結論：若看「場面話題＋自然外溢」，Mathurin與Nembhard二擇一；若看「技術成熟＋雙向影響」，Sharpe與Amen會拉長戰線。評審口味會決定結果，但溜馬後場的真空，讓Mathurin率先站在風口。
年度最佳防守球員 Defensive Player of the Year
共識度：極高
主線人物：Victor Wembanyama（馬刺）
主要挑戰者：Chet Holmgren（雷霆）、Amen／Ausar Thompson（火箭／活塞，側翼壓迫線）
這是一座只要滿足出勤門檻，就很難不頒給Wembanyama的獎。從護框、側翼補位、二次補防到三分線外的延伸干擾，他把對手的選擇空間切掉四分之一，讓「本來是空檔」的投籃瞬間變成壓力球。Morten Stig Jensen甚至主張他早該在菜鳥年就拿獎。Titus把數據放桌上：去年總封阻領先，總「stocks（抄截＋阻攻）」僅次Dyson Daniels，且只打46場；每36分鐘飆破5.0 stocks的球員，自1952年有紀錄以來只有15位，他是其中之一。Dan Devine補句關鍵話：在他下場的馬刺是19名的防守，然而他在場時，馬刺防守表現有前五的強度，這不只是一個人，是一個會行走的防守體系。
Nekias Duncan提醒現實條件：65場門檻是變數；若Wemby出勤不足，Chet Holmgren將接棒成為票倉交集最大的方案。上季開局，Chet在護框限制對手命中率、擋拆守法（每回合0.72失分）上都達到精英層級。Steve Jones也點名了Amen與Ausar，兩位側翼的Point-of-attack壓迫度，會把「瘋狗線」的影響放大到團隊層面。
記者結論：路線很清楚，Wemby只要健康，這獎是連莊起點；若健康打折，Chet接手。側翼型鎖防者的價值會被看見，但要推翻巨塔的敘事，需要團隊防守排名進入前三的加持。
年度教練 Coach of the Year
共識度：高度分散
焦點群：David Adelman（金塊）、Ime Udoka（火箭）、Rick Carlisle（溜馬）、Ty Lue（快艇）、Charles Lee（黃蜂）、J.B. Bickerstaff（活塞）、Joe Mazzulla（塞爾提克）、Mitch Johnson（馬刺）
這座獎傳統上有兩條拿法：「黑馬一路衝」或「強隊再進化」。Nekias Duncan押金塊的David Adelman，如果他把去年聯盟第21的防守一口氣拉上來，再加上有約基奇就不會差的進攻，敘事會很完整。Steve Jones看火箭：Udoka的兩年防守體質已站穩前十，如今再加上Kevin Durant，若把進攻穩定性拉上去，戰績就能跳層。Dan Devine選Rick Carlisle，賭一把「沒Tyrese、少Myles」的印城靠戰術魔法撐過去；Morten Stig Jensen押Ty Lue，原因簡單，他懂人性、懂調度，前提是快艇得健康。
Kelly Iko的黑馬是黃蜂的Charles Lee。季前賽黃蜂打出前六的進攻效率（Cleaning the Glass口徑），體感與數據對上；他用大量的直塞、再外拉與移位，讓LaMelo、Miller與Bridges的功能被打開。如果從20勝等級跳到39–41勝，這個故事很有票。
Dan Titus則看Bickerstaff：活塞去年的驚奇開端已證明他的重新上線能力，若東區缺星態勢延續，年輕活塞若擠進前三種子，就有「從谷底到雲端」的戲劇性。Ben Rohrbach把鏡頭拉回波士頓：核心連環傷、薪資二檔壓頂，若Mazzulla還能帶隊打到保送季後賽的層級，教練印記就會被凸顯。Tom Haberstroh關注馬刺的Mitch Johnson：完整訓練營＋Wemby健康，50勝不是夢；只要到位，這獎就是他的。
記者結論：這一屆看戰績檔次躍升。火箭若衝到西區第一梯隊，Udoka的劇本夠硬；黃蜂若從谷底跳20勝以上，Lee的敘事感會壓過一切。金塊、溜馬、馬刺、活塞各自握著不同的故事線，投票會很拉扯。
最佳第六人 Sixth Man of the Year
共識度：分散
候選群：Nickeil Alexander-Walker（老鷹）、Josh Hart／Miles McBride（尼克）、Reed Sheppard（火箭）、Tyus Jones（魔術）
這獎看兩件事：替補穩定輸出＋強隊曝光度。Kelly Iko看好Nickeil Alexander-Walker：在明確的「跑起來、拉開來」的進攻理念裡，他不用再排在Edwards、Randle之後，手感與用量同步上揚。季前賽他的使用率來到21.1%，正向信號明顯。
Dan Devine與Ben Rohrbach同押Josh Hart，尼克若讓Mitchell Robinson先發，Hart回到替補的「全能轉速器」位階，每晚灌進籃板、轉快攻、補防與連結球，強隊屬性加持，選票就浮上來。Steve Jones提Miles McBride，強調紐約把節奏加快，他的突破與外線在這架構裡看起來更順。
另外兩個角度：Tom Haberstroh把Reed Sheppard放進候選，理由是火箭在VanVleet報銷後需要持球與火力的機動補位；Morten Stig Jensen點名Tyus Jones到魔術的需求契合，稀缺的真正控衛、低失誤、遠距離把握度，恰好能把奧蘭多的進攻短板補上。
記者結論：若老鷹進前四且NAW維持雙位數穩定得分，這獎路徑最順；尼克衝東區龍頭，Hart的「贏球綁定」也很有戲。火箭、魔術則要看戰績門檻能不能踩到。
關鍵時刻最佳球員 Clutch Player of the Year
共識度：中高，票源集中於三人
主線人物：Nikola Jokić（金塊）
主要挑戰者：Anthony Edwards（灰狼）、Kevin Durant（火箭）、Stephen Curry（勇士外卡）
關鍵獎項本質上受賽程態勢影響最大：你的球隊是否常陷入一兩球拉鋸？你是否握有最後一擊的戰術主導權？以這兩條件衡量，Jokić站在最穩的位置。Tom Haberstroh與Nekias Duncan都以數據下註，Jokić在「最後五分鐘分差五分以內」的回合裡，得分、籃板、助攻皆名列前茅，而且效率荒謬；Inpredictable的勝率增值模型更把他列為聯盟第一等級的收尾手。Jensen把話說白：當指揮權、決策權與技術解答三者高度重疊在同一人身上，關鍵時刻就比較不靠運氣。
但若要找能「以個人爆擊改寫劇本」的對手，Anthony Edwards是純度最高的挑戰者。Steve Jones點出他的企圖心與雙向存在感：關鍵時刻，Edwards不只要得分，還會用對位防守把對方頭號球星鎖在弱點區域。Dan Titus從指標追蹤角度切入：去年他在不可預測性與關鍵得分兩者的交集裡名列前茅，今年前面幾位競爭者可能淡出，票倉自然外溢到他。
Kevin Durant則是休士頓版本的關門員。Kelly Iko回顧火箭去年44場「clutch game」的樣本，認為在VanVleet報銷後，關鍵處理勢必回流到Durant身上，他仍是聯盟最乾淨的單打終結者之一，無論中距離拔起或延伸三分，決策成本最低。
別忽略Stephen Curry的存在。Ben Rohrbach把視角拉到國際舞台：2024奧運的手感與情緒推力會延續到新季，勇士雖然整體齒輪老化，但只要進入關鍵回合，聯盟仍有很少人比Curry更能把對手的防守定位拆到粉碎。
記者結論：若要在「樣本穩定＋球權確定」上下注，Jokić是最安全的選擇；若追逐敘事與高光場景，Edwards最有可能在收視高峰時段完成收割。Durant與Curry屬於「心臟越大、波動越高」的獵獎型球員。
年度最有價值球員 Most Valuable Player
共識度：四分天下
主線人物群：Nikola Jokić（金塊）、Shai Gilgeous-Alexander（雷霆）、Victor Wembanyama（馬刺）、Giannis Antetokounmpo（公鹿）
外卡：Luka Dončić（湖人）
這是一個「效率、戰績、敘事」三軸拉扯的年份。
第一軸效率，Jokić仍是答案。他在任何五人組合裡都能把團隊進攻拉到聯盟頂端，且個人命中率與助攻失誤比穩到可怕。Dan Devine把簡單邏輯搬來：近五季裡你幾乎每年都能替他辯稱MVP，理由從不重複，因為他持續發明新的贏球方式。Iko則補充金塊補強深度的背景，意味著例行賽的場次管理能更從容，戰績底座不容易滑落。
第二軸戰績，SGA擁有最平順的路徑。Dan Titus認為雷霆會再拿例行賽第一梯隊，SGA的效率與雙向價值會在不必強求的前提下自然溢出到MVP敘事。以近兩季的進步幅度衡量，他的比賽控制力已經能在「不用用力就拿到30分」的檔位運行。
第三軸敘事，Wembanyama是最具想像力的劇本。Haberstroh與Jensen等人把「年紀最小MVP」寫成可以被驗證的假說：若他出勤70+場，把馬刺帶到55勝上下，同時維持防守端的現象級壓制，選票將會被磁吸。這劇本的變數是團隊戰績；但如果馬刺的體系在第二年就跑順，討論空間很大。
Giannis是模板已經成熟、但打法可能升級的選項。Duncan預期一個「Point Giannis＋四射手／拉開五」的常態化畫面，並引入空間五號如Myles Turner型的支援，讓他回到衝擊籃框與串聯外線的最舒服狀態。只要公鹿把例行賽戰績拉回東區前二，字母哥的票源立刻回籠。
Luka Dončić的外卡在於地點與權力：在湖人的第一個完整賽季，若他在LeBron休戰期拉出強勢開局，媒體敘事會一面倒推進。但湖人需要一個健康且穩定的配角群，才能讓戰績跨過MVP評審的最低門檻。
記者結論：若僅追求命中率與勝利的交集，Jokić仍是標準答案；若評審想尋找「新王登基」的時間點，SGA是投下那一票最不會後悔的人。Wemby擁有史詩級的外延想像，但戰績門檻是唯一的剎車。Giannis與Luka各握著不同的賽季敘事，一旦早季戰績領跑，瞬間就能擠上第一梯隊。
各獎項綜合盤點
- 年度新人：角色價值＞純數據。Flagg的多點位使用與後場協同是最大護城河。臨界變數是出勤與外線穩定度；若三分下滑到不被尊重、防守端吃犯規，票倉會被Bailey與Harper分食。
- 年度進步：溜馬的後場真空讓Nembhard/Mathurin的數據有機會直接疊出來；技術成熟線的Sharpe與Amen要靠效率與戰績門檻說服評審。
- 年度防守：Wemby只需健康，Chet的接棒條件是雷霆團隊防守維持聯盟前三；側翼鎖防要破局，得拿出對位封頂與團隊防守排名雙重證據。
- 年度教練：黑馬隊戰績要跳兩層樓（＋15到20勝），或強隊在結構上有顯著進化（防守體質、半場進攻效率）。火箭、黃蜂、溜馬、馬刺皆握有故事線。
- 第六人：看「替補穩定＋強隊曝光」。老鷹前四種子＋NAW雙位數輸出是最直線路徑；尼克衝東區第一，Hart自然吃到票。
- 關鍵先生：Jokić是穩定值；Edwards是高光值；Durant與Curry屬外卡戲劇值。
- MVP：效率王Jokić、戰績王SGA、敘事王Wemby，三王鼎立；Giannis與Luka虎視眈眈。
記者終盤預測（含第二順位）
年度新人：Cooper Flagg（次選：Ace Bailey）
年度進步：Bennedict Mathurin（次選：Amen Thompson）
年度防守：Victor Wembanyama（次選：Chet Holmgren）
年度教練：Ime Udoka（次選：Charles Lee）
最佳第六人：Nickeil Alexander-Walker（次選：Josh Hart）
關鍵先生：Nikola Jokić（次選：Anthony Edwards）
年度MVP：Shai Gilgeous-Alexander（次選：Nikola Jokić）
收束來看，這會是「超級中鋒的現實主義」與「新世代側翼的浪漫主義」同場競演的一年。Jokić的解題效率、SGA的節能致勝、Wembanyama的外掛身材，共同塑造了新球季的三大故事主軸；而在側翼端，Edwards、Sharpe、Amen等人將用對抗性與決策，推動聯盟風格再一次迭代。
獎項只是一個注腳，但它們忠實反映了權力板塊的移動：誰能在82場裡持續提供可複製的勝利公式，誰就能在四月之後主導話語權。新球季已經在路上，風向我們都看見了，接下來要做的，是等它被數據與勝利一筆一筆地寫實。
